quarta-feira, 19 de julho de 2017
Clube do Jaçatuba
Hoje fui visitar o Clube do Jaçatuba.
1700,00 de título.
170,00 por mês de manutenção.
Sem direito a academia.
Só acesso ao clube e as piscinas incluindo a coberta.
Sei lá.
Achei muito caro.
Fora a gasolina para ir de casa a Santo André.
Não fiquei muito animada.
Acho que fica mais barato comprar outro Rottweiler.
1500,00 o filhote
Tem as vacinas.
E depois é só andar com ele, querendo ou não querendo você é obrigado a andar com o animalzinho.
Bom, depois fui almoçar no Vivano com a Marli, comi alcachofra, quinoa com maça e pepino e outras saladas, uma delícia. Juro que não tive vontade de comer carne.
Só quando eu vou escrever aqui que me lembro de tirar fotos.
terça-feira, 18 de julho de 2017
Amigos que motivam
Animada em transformar a minha vida, mandei mensagens no WhatsApp para a Marjorye que dias antes tinha me chamado a atenção por causa do peso:
Ou seja, 123 kilos.
Dia 16/07/2017
e
15×11 de pressão arterial...
Eu tinha que fazer alguma coisa, eu estava me matando com comida.
E la vamos nós...
Hoje, 11h, lá vamos nós na Fundação ABC marcar endócrinologista e nutricionista.
Passei na casa da Marjorye e lá vamos nós.
Tirando a senha:
Passei na casa da Marjorye e lá vamos nós.
Tirando a senha:
Senha:
Marcado:
Marcado, somente o endócrino, 30/10 mas tudo bem.
Então, como surpresa, levei a Marjorye para conhecer o Sesc Santo André.
Olha o saco para dar pancadas:
Ela adorou a academia.
As piscinas estão em reforma, tem uma que é coberta e aquecida.
Agora é fazer a carteirinha e malhar...
...
Descobri que desde 2014 eles não aceitam quem não é do comércio.
Eu fui sócia em 2005/2006... 😢
Bora tentar outro lugar...
Amanhã vou conhecer o clube de Jaçatuba com a minha amiga Marli.
Vamos que vamos
Ontem comi pão com manteiga e chá de maçã.
No almoço que eu sempre comia estrogonofe de frango comi um pessego.
16 horas comi uma pera.
18 horas comi outra pera.
20:40h comi macarrão temperado com sal, oregano, alho e azeite.
Detalhe, ainda não comprei macarrão integral mas logo, logo...
Acho que estou me saindo bem.
Estou orgulhosa de mim.
No almoço que eu sempre comia estrogonofe de frango comi um pessego.
16 horas comi uma pera.
18 horas comi outra pera.
20:40h comi macarrão temperado com sal, oregano, alho e azeite.
Detalhe, ainda não comprei macarrão integral mas logo, logo...
Acho que estou me saindo bem.
Estou orgulhosa de mim.
domingo, 16 de julho de 2017
Comer vegetais
Ontem assisti um filme "What the health" e ele me impactou pelo que eu não sabia.
Decidi, pelo menos, tentar banir todas as carnes.
Logo no mesmo dia, fui almoçar na casa da minha prima onde me vi feliz em ver arroz e feijão: grãos, salada de tomate e alface crespa, ok, mas logo minha prima sacou do forno um frango assado.
Comi um pedacinho, sem pele para não fazer desfeita mas comi empurrada, coisa que não aconteceria antes do filme.
A noite, fui convidada a ir em um restaurante que sempre gostei muito
O que eu sempre gostei de comer lá era a carne de sol na tábua.
De novo, quando chegou o prato das minhas amigas, gostei de ver o feijão de corda, misturado ao arroz, pimentão, tomate e carne seca que era só tirar do meio.
Mas veio o a carne de sol, linda, bem passada, parecendo uma sola de sapato do jeito que eu gosto.
Acabei comendo.
Me senti um pouco triste comigo mas logo pensei: __Calma. Você nem foi ao endócrino ainda...
Chegando em casa, decidi que ia ver todos os filmes sobre o assunto e que adicionaria o What the health ao meus favoritos para assisti-lo todas as vezes que eu pensasse em desistir.
E lá fui eu.
Mais a noite, me deu vontade de comer, fiz macarrão com tempero. 😕 Eu gosto muito de macarrão, acho que vai ser mais fácil ficar sem carne do que sem macarrão.
Decidi, pelo menos, tentar banir todas as carnes.
Logo no mesmo dia, fui almoçar na casa da minha prima onde me vi feliz em ver arroz e feijão: grãos, salada de tomate e alface crespa, ok, mas logo minha prima sacou do forno um frango assado.
Comi um pedacinho, sem pele para não fazer desfeita mas comi empurrada, coisa que não aconteceria antes do filme.
A noite, fui convidada a ir em um restaurante que sempre gostei muito
O que eu sempre gostei de comer lá era a carne de sol na tábua.
De novo, quando chegou o prato das minhas amigas, gostei de ver o feijão de corda, misturado ao arroz, pimentão, tomate e carne seca que era só tirar do meio.
Mas veio o a carne de sol, linda, bem passada, parecendo uma sola de sapato do jeito que eu gosto.
Acabei comendo.
Me senti um pouco triste comigo mas logo pensei: __Calma. Você nem foi ao endócrino ainda...
Chegando em casa, decidi que ia ver todos os filmes sobre o assunto e que adicionaria o What the health ao meus favoritos para assisti-lo todas as vezes que eu pensasse em desistir.
E lá fui eu.
Mais a noite, me deu vontade de comer, fiz macarrão com tempero. 😕 Eu gosto muito de macarrão, acho que vai ser mais fácil ficar sem carne do que sem macarrão.
quarta-feira, 20 de julho de 2016
Bater os pinos...
Tive uns últimos meses bem difíceis...
Surtei.
Fiquei internada em um sanatório por dois meses lááááá no Pico do Jaraguá.
Fiquei afastada da minha AMADA FACULDADE SBC...
Mas me fez rever muitos acreditos, muitos sintos, muitos desafios, muitas mudanças, muitos, muitas...
Vou postar fotos de mim dentro do sanatório, de escritos, de objetos, etc.
Adorava esse quadro:
Outro quadro:

Surtei por que não conseguia dormir.
Plantão 12/24 12/72, não conseguia dormir direito, o cérebro pifou e para acabar de matar, um parceiro meu morreu na minha frente de cancer no dia 07/04/16. Fiquei muito abalada.
Era época de provas
Eu vou escrevendo aqui conforme eu for lembrando. Estou com as recordações todas espalhadas como quebra-cabeças.
Na sexta-feira, dia 15/04/2016, sem ter mas tendo... minha tia estava morrendo e eu nem estava sabendo, eu fiz uma pergunta para um namoradinho: "Nós somos casados? Nós temos três filhos?" - já não estava bem...
16 de agosto de 2017
Tentando um encaixe para emissão de um laudo atualizado de alta para voltar a trabalhar normalmente, lembrei-me de uma coisa que mudou muito pra mim: quando eu ou qualquer pessoa fala que é louco ou fulano é louco e essas brincadeiras ganharam um sentido muito literal para mim ao ponto de eu não brincar mais com isso.
Surtei.
Fiquei internada em um sanatório por dois meses lááááá no Pico do Jaraguá.
Fiquei afastada da minha AMADA FACULDADE SBC...
Mas me fez rever muitos acreditos, muitos sintos, muitos desafios, muitas mudanças, muitos, muitas...
Vou postar fotos de mim dentro do sanatório, de escritos, de objetos, etc.
Adorava esse quadro:
Outro quadro:

Iracema, uma das enfermeiras de lá:
Até que lá não era feio. Mas para mim era um presídio. Fazer tudo na hora deles e não na hora que você tem vontade...
Surtei por que não conseguia dormir.
Plantão 12/24 12/72, não conseguia dormir direito, o cérebro pifou e para acabar de matar, um parceiro meu morreu na minha frente de cancer no dia 07/04/16. Fiquei muito abalada.
Era época de provas
Eu vou escrevendo aqui conforme eu for lembrando. Estou com as recordações todas espalhadas como quebra-cabeças.
Na sexta-feira, dia 15/04/2016, sem ter mas tendo... minha tia estava morrendo e eu nem estava sabendo, eu fiz uma pergunta para um namoradinho: "Nós somos casados? Nós temos três filhos?" - já não estava bem...
16 de agosto de 2017
Tentando um encaixe para emissão de um laudo atualizado de alta para voltar a trabalhar normalmente, lembrei-me de uma coisa que mudou muito pra mim: quando eu ou qualquer pessoa fala que é louco ou fulano é louco e essas brincadeiras ganharam um sentido muito literal para mim ao ponto de eu não brincar mais com isso.
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